15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.boydrice.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt
Fitness

Å drive sport om vinteren gjør deg glad og sunn

Vi forbinder alle vinteren med romantikk og kulde. Imidlertid kan alle ha det gøy selv om vinteren. Til tross for kulde og snø, kan vi også gjøre det i Gjør vintersport. Mange muligheter inviterer deg til å “drive med sport om vinteren” Det er en rekke sportsmuligheter som skal tilbys deg. De hjelper deg med...Read More

Micoach – den smarte ballen fra Adidas med sensorer

Vil du forbedre din sportslige prestasjon i fotball, styre sparkene bedre, øke hastigheten på fotstreiken og øve spinnet rundt motstanderen din? Du har ikke tid eller mulighet til å ansette en profesjonell coach med deg selv, men du er trygg når det gjelder mobilapper og programmer. Da har et verdensberømt selskap som spesialiserer seg på...Read More

Hvilken sports -BH er best for hvilken sport?

Den riktige sports-bh-en er avgjørende for en effektiv og høytytende trening. Ikke bare får du deg til å føle deg komfortabel når du beveger deg, den forhindrer også at brystet strekker seg og smerter i brystområdet. Uansett om du kjøper en sports -BH for første gang eller trenger å bytte ut en gammel som ikke...Read More

Enkle yogaøvelser for godt humør og mer energi om vinteren

  Om vinteren føler du deg ofte sliten og uten energi. Det dårlige været fører til depresjon. Vi tilbyr deg tre enkle Yoga øvelser, som vil gjøre deg i godt humør – og selvfølgelig også trene kroppen din “på siden”. Yogaøvelser mot tretthet Disse yoga Øvelser vil forbedre blodsirkulasjonen – for optimal effekt anbefales det...Read More

Enkle yogaøvelser forbedrer intestinal peristaltikk og fordøyelse

Leter du etter en øvelse mot oppblåsthet? Kanskje vi kan gi deg noen tips. Brukbar Yoga øvelser redusere stress og bidra til å normalisere fordøyelsessystemet og peristaltikk, dvs. gjenopprette harmoni i mage og tarm. Du kan bli inspirert av det. Yoga øvelser – hjelp mot oppblåsthet Overspising er alltid et problem på fester og feiringer....Read More

Fitness mot depresjon – hvordan øvelser forbedrer humøret vårt

Det sies at sport er en verdifull hjelper for depresjon ved å forbedre humøret og la oss gå mer avslappet gjennom livet. De vanlige besøkene på treningsstudioet kan imot depresjon hjelpe og til og med beskytte oss mot det, hevder forskere. En 30 -minutters treningsøkt hver dag, og vi vil oppleve en betydelig forbedring av vår emosjonelle tilstand....Read More