15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.boydrice.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

5 interiörjusteringar för att skapa ett positivt och lyckligt hem

Behöver du en stämningsökning? Skapa en oas av lycka hemma genom att omge dig själv med växter, knacka på glädjande färger och släpper in ljuset.

För att fira Mental Health Awareness Week (måndag 10 – söndag 16 maj) har Lighting Superstore tittat på hur vi kan återinföra positivitet, lycka och välbefinnande i våra hem med bara några enkla interiörtips..

Ta en titt på vad du kan göra nedan för att vända upp och ner på rynkorna…

1. Declutter

Fördelarna med decluttering är oändliga, med mindre allergener, förbättrad sömn och minskad ångest bland några av dem. Med en tidigare studie av Web MD upptäcka att för mycket röra kan ha en negativ effekt på din mentala och fysiska hälsa, nu är den perfekta tiden att göra en välbehövlig städning.

Lighting Superstore föreslår att du håller dig till “cantaloupe -regeln” för att säkerställa att ditt hem inte är fullt av onödiga föremål. De förklarar: ‘För att följa denna interiörregel, undvik att köpa prydnadsföremål till ditt hem som är mindre än en cantaloupemelon. Detta gör att du kan lägga till en kreativ blomning i utrymmet utan att det överväldigar dig. ‘

uppsättning med två förvaringskorgar, £ 25, trädgårdshandel Set med två förvaringskorgar, £ 25, Garden Trading Trädgårdshandel

2. Feng Shui ditt utrymme

Feng Shui handlar om att få positivitet till ditt hem genom att skapa en glad, hälsosam och välkomnande miljö. Något du enkelt kan göra utan att spendera pengar, den gamla teologin handlar om att se till att dynamiken i ditt utrymme är precis rätt. Detta kan vara att placera om din soffa, placera färska blommor i korridoren och undvika för mycket svart och rött i köket.

Vill du öka ditt humör den här veckan för medvetenhet om mental hälsa? Varför inte hitta balans och harmoni hemma med några av dessa gamla hemligheter…

Relaterad berättelse Hur man Feng Shui ditt sovrum korridor med botaniskt tema Rachel Whiting

3. Skapa en särskild välbefinnande zon

Oavsett om det är ditt vardagsrum, arbetsrum eller sovrum, designa ett särskilt område som du kan associera med lugn och lugn. Om du har ett hektiskt schema, tala lugn in i ditt hem med mjuk belysning, doftljus, neutrala färgpaletter och krukväxter.

“Markera detta område med inredning som gör dig glad, som din favoritbekväma kudde eller en varm, välkomnande filt”, föreslår Lighting Superstore. ‘För dem som finner glädje i aktiviteter mer än stillestånd, håll dina favoritvårdsprodukter inom räckhåll, oavsett om det här är din favoritbok, en yogamatta eller en dedikerad spellista.’

john lewis snyggt sovrum med randiga lakan Handla hela blicken på John Lewis John Lewis & Partners

4. Håll ljuset naturligt

Naturligt ljus kan hjälpa till att avvärja säsongsdepression, öka D -vitamin, förbättra sömnen och hjälpa oss att fokusera när vi arbetar hemifrån. Solljus har erkända helande krafter, så håll dina gardiner öppna, dekorera med ljusare färger och använd speglar för att studsa ljus runt i rummet.

‘För dem som inte är så lyckliga att ha ett naturligt välbelyst hem, planera ett skiktat belysningssystem med lampor och dimmer om möjligt. Förutom att maximera dagsljuset är det viktigt att fokusera på att minimera ljus vid vissa tider på dygnet, säger Lighting Superstore.

‘Låg belysning hjälper ditt sinne och din kropp att varva ner på kvällen och försöka hålla skärmar och blått ljus utanför sovrummet.’

john lewis vardagsrum med grå soffa Handla hela blicken på John Lewis John Lewis & Partners

5. Växtkraft

Förutom att förbättra ditt humör, kan växter hjälpa till att förstöra, med en tidigare studie upptäcka att till och med krukväxtjord har anti-depressiva egenskaper från sina ‘outdoorphins’. Många av oss kan ha riktat vår uppmärksamhet mot att vårda våra trädgårdar under lockdown, men se till att du inte glömmer din inomhusdjungel också.

‘Inomhus trädgårdsodling kan till och med förbättra luftkvaliteten i rummet, vilket också bidrar till din fysiska hälsa – något som vi alla kan ha nytta av mitt i den pågående pandemin’, tillägger Lighting Superstore.

Förutom växter ger jordnära toner en lugnande atmosfär i ditt bostadsutrymme. Osäker på vilken nyans du ska välja? Prova Dulux års färg 2021, Brave Ground, som efterliknar detta med sin varma, naturliga nyans.

'brave ground' av dulux ‘Brave Ground’ av Dulux Dulux

Gillar den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.

BLI MEDLEM

Gillar du det du läser? Njut av House Beautiful -tidningen levererad direkt till din dörr varje månad med gratis leverans i Storbritannien. Köp direkt från utgivaren för det lägsta priset och missa aldrig ett problem!

PRENUMERERA

Golvkuddar: 15 stilar som hjälper dig att sitta bekvämt

Quiltad golvkudde The Quilted Floor Cushion Quilted Floor Cushion MADE.COM MADE.COM £ 79,00 SHOP NOW

Med en quiltad effekt är denna stora golvdyna ett snyggt köp. Dess mjuka tyg och squidgy-ram gör den till den ultimata vilande måste-ha.

Handvävd Tatami rund halmkudde Halmgolvskudden Handvävd Tatami rund halmkudde frissonhome £ 34.99 SHOP NU

Ge ditt utrymme en lyster med denna runda halmgolvkudde. Den är tillverkad av naturliga och miljövänliga material och har krokar för enkel förvaring och en klassisk design. Lägg den på golvet eller använd den som ryggstöd när du vilar efter timmar.

Loa Sladdgolvskudden Loa made made.com £ 89,00 SHOP NU

Quiltad, bläckfisk och stoppad i snöre sammet, den här rostfria golvkudden kryssar alla stilboxar!

Rohini mintgrön kudde Bästa stora golvkudde Rohini Mintgrön kudde www.urbanoutfitters.com £ 144,00 SHOP NU

I en större storlek har denna mintgröna golvdyna ett yttermaterial i bomull och en polyesterfyllning. Vi älskar stänk av mintgrönt, vilket är perfekt för våren.

Rajput Ribbad bomullsgolvskudde Senapgul Den färgglada golvkudden Rajput Ribbed Cotton Floor Cushion Mustard Yellow homescapesonline.com £ 9,99 SHOP NOW

Denna eleganta och bekväma tillbehör, denna golvdyna är perfekt för att införa några färgglada accenter i ditt hem. Andra tillgängliga färger inkluderar rosa, mörk oliv, blågrön och lila.

Hogla golvkudde 50cm x 50cm Den miljövänliga golvkudden Hogla golvkudde 50cm x 50cm ORIGINAL HOME selfridges.com £ 50,00 SHOP NU

Denna stora golvkudde är handgjord av 100 procent naturliga och miljövänliga material och är perfekt för vardagsrum eller uterum. Lägg en skön filt ovanpå och varva ner med en bra bok.

Stickad golvkudde Bästa stickade golvkudde Stickad golvkudde notonthehighstreet.com US $ 370.00 SHOP NU

Mys hemma med denna handgjorda stickade golvkudde. Den dämpande stilen är tillverkad av allergivenligt material som inte drar till sig damm och ger en lysande plats för avkoppling.

John Lewis & amp; Partners Jute Golvkudde, Naturlig Den handgjorda golvkudden John Lewis & Partners Jute Floor Cushion, Natural John Lewis johnlewis.com £ 52,00 SHOP NU

Denna trendiga golvdyna är vävd av 100 procent jute och har ett handtag så att den kan hängas upp när den inte används.

Matt Velour Blush Golvkudde Best Velvet Floor Cushion Matte Velour Blush Floor Cushion dunelm.com £ 40,00 SHOP NU

Lägg till en touch av lyx i ditt bostadsutrymme med denna rosa rosa velourkudde i velour. Det är den perfekta platsen för någon att sitta på om du tar slut på stolarna. Om det inte är helt rätt för dig, plocka upp senapsfärgen istället.

Grå och gul rund golvkudde Barnens golvkudde grå och gul rund golvkudde homescapesonline.com £ 13.99 SHOP NU

Denna mjuka, runda golvdyna är idealisk för barn. Den gula knappen och rördetaljen kompletterar det gråa, men andra färger är tillgängliga om du föredrar det. Lämplig för inomhus och utomhus, du kan också använda denna golvdyna som sittdyna för hårda stolar.

Stor golvkudde The Beige Golvkudde Stor Golvkudde MADE Made.com £ 149,00 SHOP NU

Sociala sittplatser har precis uppgraderats. I en vacker beige nyans ger denna stora golvdyna en rymlig plats att varva ner. Bäst av allt, det kan enkelt förvaras bort efter användning.

Räsymatto Golvdyna Den polka dot golvkudde Räsymatto Golvkudde madeindesign.co.uk £ 139,00 SHOP NU

Denna polkad prickiga golvkudde är stoppad i en tjock, maskintvättbar bomull. Vi älskar det grafiska svartvita trycket, det är ett bra sätt att lysa upp din interiör.

Inomhus utomhus fyrkantig golvkudde - mjuk grå Utomhus Golvkudde Inomhus Utomhus Fyrkantig Golvkudde – Mjukgrå coxandcox.co.uk £ 85,00 SHOP NU

Perfekt för både inomhus och utomhus, denna grå golvdyna träffar komfortplatsen. Förutom att den är designad för hållbarhet, är den UV -beständig och fylld med polyesterpärlor.

LÄS MER: 14 snygga utomhuskuddar att köpa till din trädgård

Jute golvkudde 70cm x 70cm The Jute Floor Cushion Jute golvdyna 70cm x 70cm ORIGINAL HOME selfridges.com £ 95,00 SHOP NOW

Lägg till wow -faktor i ditt hem (och Instagram -flöde) genom att placera denna golvdyna i ditt vardagsrum. Den är tillverkad av jute, bomull och ull och ger användbara, extra sittplatser.

Merinid golvkudde - Lapis Bästa tryckta golvkudde Merinid golvkudde – Lapis oka.com US $ 395,00 SHOP NU

Lägg till personlighet och stil till dina interiörer med denna blå och vita kudde i marockansk stil. Denna golvdyna är skapad med kakel i åtanke och kommer garanterat att jazza upp en tom golvyta.

LÄS MER: 7 interiörfärgtrender för att lyfta humöret 2021

>

Previous Post
Koronavirüs karantinası sırasında WFH trendleri: ‘esnek ofis’ten ‘Insta masasına’
Next Post
8 plagas comunes que se encuentran en los hogares británicos durante la primavera y el verano