15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.boydrice.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Hur man skapar din egen helande trädgård

Återställande helande trädgårdar, även kända som terapeutiska trädgårdar, ge en känsla av välbefinnande och lugn. Trots att de funnits i århundraden har deras helande egenskaper välkomnats allmänt under pandemin, med fler sjukhus som erbjuder trädgårdsbehandling än någonsin tidigare.

Från strukturerad grönska till mjukt rörligt vatten, det finns många sätt du kan förvandla ditt utrymme till en helande trädgård. Behöver du några tips? Tre spritdrycker har sammanställt några råd för att hjälpa dig…

1. Uppmuntra vilda djur till ditt utrymme

Dra lockande bin, fjärilar, igelkottar och vackra fåglar till ditt utomhusutrymme med bara några enkla tweaks. Förutom att göra en fristad för naturen, kommer djurlivet också att bygga utrymme med helande energi – öka ditt humör samtidigt.

‘För att locka djur, välj växter som lockar fåglar, fjärilar, bin och till och med nattfjärilar efter mörker. Detta kommer att tillföra en touch av liv och ljusstyrka till din trädgård, säger Michael Perry, aka Växtnörd.

‘Om du är kreativ och vill hålla familjen sysselsatt, engagera alla och skapa ditt eget fågelhus eller insekthotell. Du får se dina skapelser och komma ihåg de goda stunder du haft när du sitter ute och njuter av din helande trädgård.

robin i trädgården Andrew HoweGetty Images

2. Gå stort på växter och träd

Växter har helande egenskaper. När du fräschar upp ditt utomhusutrymme, var inte rädd för att packa in så många du kan. Medan vår besatthet för lövverk kan ha accelererat till följd av landsomfattande avstängningar, förklarar den prisbelönta trädgårdsdesignern Juliet Sargeant det viktiga att plantera träd i sommar.

“Jag tror att människor kommer att fortsätta att lära sig vikten av träd och förhoppningsvis kommer att börja plantera träd i deras trädgård,” sa Juliet tidigare Hus Vackra Storbritannien. ‘Träd är över vår ögonhöjd, och eftersom vi går under dem, tänker vi inte på vad de gör där uppe. Vi brukar bara notera saker i vår ögonhöjd. Träd är så viktiga för vår överlevnad. ‘

Relaterad berättelse Hur du ger din trädgård det perfekta lacket

3. Fokusera på sensoriska utrymmen

Ett sensoriskt utrymme-där människor kan självreglera, fokusera och omfamna naturen-är vad varje trädgård behöver. För att skapa ett utrymme perfekt för sensoriska sökande, välj växter med texturer, mönster och rik doft.

‘Mossa och lammets öra är bra för ett sensoriskt utrymme eftersom de är mjuka, sammetslen och lätta att odla’, säger Ellen Mary, trädgårdsmästare och författare. “Söta ärtor är också bra för ett utbrott av doftande, stuga trädgård blommar på sommaren.”

lammörväxt i trädgården Jacky Parker Getty Images

4. Växter medicinska växter

Läkemedelsväxter, såsom oregano, feverfew och echinacea, ger oväntade fördelar. Från behandling av migrän till stimulering av immunsystemet, dessa naturläkare är lysande att tänka på när du planerar ditt planeringsschema. Inte bara kommer du att kunna använda dem för matlagning, men de kommer också att ge härlig doft och form till ditt utrymme.

oregano Attila Csicsek / EyeEmGetty Images

5. Glöm inte vatten

Vatten är ett utmärkt tillskott till en helande trädgård, tack vare dess avkopplande ljud som uppmuntrar yttre tankar. Om du har turen att ha en större trädgård, försök att införliva en damm eller ett vattenfall. Förutom att skapa en salig fristad, är vatten en sann djurmagnet.

Trädgårdar utan en damm kan helt enkelt lägga ut en hink med vatten istället. “Se till att skopan har stenar upp till toppen och växter runt om så att vilda djur kan komma in och ut igen”, säger Ellen. ‘Lägg till syresättande växter för att hålla vattnet rent och några växter för intresse.’

6. Skapa en kontaktpunkt

Och slutligen, skapa en kontaktpunkt för alla att njuta av. “Inkludera doftande växter som frasar lugnt i vinden, eller växter med lugnande gröna nyanser eller med lurviga, sensoriska lövverk”, tillägger Mr Plant Geek. ‘Skulpturer och andra konstnärliga strukturer kan också erbjuda skuggiga platser för sittplatser, läshörn och meditativa områden.’

Gillar den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.

BLI MEDLEM

Gillar du det du läser? Njut av House Beautiful -tidningen levererad direkt till din dörr varje månad med gratis leverans i Storbritannien. Köp direkt från utgivaren för det lägsta priset och missa aldrig ett problem!

PRENUMERERA

23 snygga trädgårdstillbehör för att pigga upp ditt utomhusutrymme

Creekwood Mirror Utomhus spegel – Bästa trädgårdstillbehör Creekwood Mirror Creekwood amazon.co.uk £ 39,99 SHOPPA NU

Lägg till en nyckfull boho -känsla i din trädgård, samtidigt som du leker med ljus och rymd.

LÄS MER: De bästa trädgårdsspeglarna för ditt utomhusutrymme

Barrington Plant Stand Växtställ – Bästa trädgårdstillbehör Barrington Växtställ Barrington gardentrading.co.uk £ 120,00 SHOP NU

Visa din samling växter, blommor och örter med Barrington Plant Stand. Denna trelagerade enhet har hyllor med olika djup så att du kan ordna de större krukorna på botten och mindre upptill.

Utomhus järn eldstad med grill, Eldstad – Bästa trädgårdstillbehör Utomhus järnspis med grill, made.com £ 499,00 SHOP NU

Skapa en atmosfär, håll värmen och till och med laga allt på samma möbel: en järnkamin. Det ser inte bara superchic ut, det är lika funktionellt som estetiskt tilltalande.

Abbingt hängande stol Hängstol – Bästa trädgårdstillbehör Abbingt Hängstol £ 45,99 SHOP NU

Om du inte riktigt kan gå ombord med en hängmatta (bokstavligen) är en hängande stol det näst bästa (om inte bättre) alternativet. Det är den vuxna versionen av en hängmatta och betyder att du inte behöver två träd att knyta den till.

Sollyktor Trädgårdslyktor – Bästa trädgårdstillbehör Sollyktor Tom -shine amazon.co.uk £ 29.89 SHOPPA NU

Dessa utomhus sollyktor skapar fascinerande mönster över din uteplats eller buskar på natten. Den mjuka belysningen ger ett lugnt sken till ett utomhusutrymme och, bäst av allt, det finns inget behov av batterier eller en elektrisk punkt utanför.

CJ Wildlife Apex Insect House Insect House – Bästa trädgårdstillbehör CJ Wildlife Apex Insect House National Trust nationaltrust.org.uk £ 25,00 SHOP NOW

Skapa en fristad för insekter med detta vackra träinsekthus. Häng högst två meter från marken och se hur surrande bin och insekter använder hålen för att lägga sina ägg.

Runt terrakottafågelbad, grönt Fågelbad – Bästa trädgårdstillbehör Runt terrakottafågelbad, grönt nationaltrust.org.uk £ 16,00 SHOP NU

Ge fåglarna någonstans säkert att dricka med detta runda glasade terrakottafågelbad. Placera helt enkelt i din trädgård, fyll på med vatten och se när trädgårdsfåglarna kommer på besök. Se till att du håller det fyllt.

Set med 2 träförvaringslådor, 28 £ Förvaringslådor – Bästa trädgårdstillbehör Set med 2 träförvaringslådor, £ 28 gardentrading.co.uk SHOP NU

Dölj snyggt bort alla bitar och bobbar med den här uppsättningen två förvaringslådor i trä. Använd den för att bära sticklingar eller färska produkter, eller för att hålla ditt skjul organiserat.

Summer Lantern Candle Holder, rosa/blå Trädgårdslyktor – Bästa trädgårdstillbehör Sommarlanterna ljusstake, rosa/blå John Lewis & Partners johnlewis.com £ 35,00 SHOP NU

Denna färgglada ljuslykta är ett utmärkt tillskott för sommarens trädgårdsfester.

10 solsträngljus i geoform Trädgårdsljus – Bästa trädgårdstillbehör 10 Geo Shape Solar String Lights Smart Solar very.co.uk £ 19.99 SHOPPA NU

Ljusa upp ditt utomhusutrymme med dessa snygga solsträngar. De är utformade för att lysa upp automatiskt i skymningen och laddas i direkt solljus. Vi älskar också att de är vattentäta också.

Tre ovala trågplanterare Växtkrukor utomhus – Bästa trädgårdstillbehör Tre ovala trågplanter coxandcox.co.uk £ 95,00 SHOP NU

Dessa ovala trågplanteringar är gjorda av metall och kommer att se bra ut på en uteplats, ett upphöjt terrassområde eller en balkong.

LÄS MER: De bästa växtkrukorna utomhus för din trädgård eller uteplats

Metallkanna Vattenkanna – Bästa trädgårdstillbehör Metallkanna H&M hm.com.uk £ 19.99 SHOP NU

Håll dina utomhusväxter hydratiserade med denna snygga metallkanna. Med ett rundat handtag upptill och smal pip framtill finns det även i klassiskt silver.

20 varmvita Carnival Plug In Festoon Lights Festoon Lights – Bästa trädgårdstillbehör 20 Warm White Carnival Plug In Festoon Lights lights4fun.co.uk £ 29.99 SHOP NU

Ljusa upp en sommarkväll med dessa trendiga festoonljus. Antingen hänga runt ett träd, längs ett staket eller på en fästpinne. Perfekt för att skapa ett Insta-värdigt utseende.

Ipanema Round 4 -sits trädgårdsbord Utomhusbord – Bästa trädgårdstillbehör Ipanema Round 4 -sits trädgårdsbord Argos Home argos.co.uk £ 75,00 SHOP NOW

Piffa upp din uteplats med Argos Homes lekfulla gula trädgårdsbord, perfekt för att poppa upp drycker när du kopplar av utomhus.

Bluebell Handmade Recycled Metal Garden Sculpture Trädgårdsskulptur – Bästa trädgårdstillbehör Bluebell Handgjord återvunnen metall trädgårdskulptur CHI -AFRICA notonthehighstreet.com US $ 22.49 SHOP NU

Tillverkad av återvunna metaller, som bilkarosser och oljetrummor, kommer den här blåklockans trädgårdsskulptur att se bra ut bland gräs- och blomkanter.

Industriell brandgrop i två storlekar Fire Pit – Bästa trädgårdstillbehör Industrial Fire Pit i två storlekar notonthehighstreet.com £ 160,00 SHOP NU

Ingen trädgård är komplett utan en sprakande eldstad. Vi älskar den här stilen, som har en industriell känsla. Fyll helt enkelt med trä, ta en filt och få de marshmallowsna redo…

LÄS MER: De bästa eldstaden och chimineas för din uteplats eller trädgård

Utomhus träspänningstorn Utomhusspel – Bästa trädgårdstillbehör Utomhus träspänningstorn Spel Chad Valley argos.co.uk £ 33,00 SHOP NU

Vill du ha lite telefonfritt med familjen i sommar? Detta vackra trätornspel är perfekt för både inomhus och utomhus.

Catalpa matta inomhus/utomhus med palmblad Utomhusmatta – Bästa trädgårdstillbehör Catalpa inomhus/utomhus palmbladsmatta La Redoute £ 60,00 SHOP NU

Mattor behöver inte bara vara för inuti hemmet: få komfort under fötterna med denna vackra gröna utomhusmatta. Den är tillverkad av polypropylen – ett mycket hållbart material som är lättskött.

Handblåst klart glas Självvattnande Trädgårdsprydnad – Bästa trädgårdstillbehör Handblåst klart glas Självvattnande Siyaglass amazon.co.uk £ 10,99 SHOPPA NU

Denna handblåsta glassnigel erbjuder ett attraktivt sätt att hålla växterna vattnade. Det släpper långsamt ut vatten i jorden runt dina växter efter behov, vilket är bra nyheter om du inte hinner vattna dem själv.

Stor uteplats Garden Solar Lights Solar Garden Lights – Bästa trädgårdstillbehör Grand patio Garden Solar Lights Grand patio amazon.co.uk £ 59,98 SHOPPA NU

En slående skulptur och ett användbart uteplatsljus, ladda batteriet i mer än åtta timmar med tillräckligt med solsken och det kommer att hålla glöd i sex till åtta timmar på natten.

Belagd metall dryckesvagn Utomhus dryckesvagn – Bästa trädgårdstillbehör Belagd metall dryckesvagn SKOGEN & CO notonthehighstreet.com US $ 95,00 SHOP NU

Servera kylda drycker med stil med denna snygga dryckesvagn. Hjulen gör det enkelt att flytta över däck, medan metallbeläggningen gör det vattentätt.

Personlig hängande skylt i metallträdgård Shed Sign – Bästa trädgårdstillbehör Personlig hängande metall Garden Shed Sign DELIGHTFUL LIVING notonthehighstreet.com £ 32,00 SHOP NU

Denna personliga hängande metallskylt kan tryckas med skräddarsydda formuleringar, vilket gör den till det perfekta tillbehöret för en trädgård, skjul, kolonilott eller grönsakslapp. Skylten kommer antingen med ett rep eller mockahängare.

Habitat Golvkudde - Grå Golvkuddar – Bästa trädgårdstillbehör Habitat Golvkudde – Grå Habitat argos.co.uk £ 18.00 SHOP NOW

Förvandla din sittgrupp med denna mysiga golvdyna. Den är gjord av 100 procent bomull och ger din trädgård en omedelbar uppfräschning. Perfekt för både inomhus och utomhus.

>

Previous Post
O zaman ve şimdi: Son 40 yılda bahçe tasarımının 7 şekilde geliştiği
Next Post
Ahora puedes alojarte en el primer hotel girasol del mundo