15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.boydrice.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Lag dusjbomber selv: Slik omdanner du dusjesonen til ditt personlige spa -område!

Velværefans har lenge kjent de boblende badebombene som garanterer en ekte spaopplevelse hjemme. Men hva om du ikke har tid til å bade eller badekar? Så tilbyr dusjbombene seg selv. De tilbys som brusetabletter som oppløser eteriske oljer og dermed skaper en skikkelig god stemning i dusjen. Enten for avslapning, med forkjølelse eller som en forfriskende start på dagen: Vi forklarer hvordan du kan lage dusjbomber selv.

Lag dusjbomber selv: hvordan fungerer de og tips for bruk av dem

Lag dusjbomber selv med forkjølelse med eukalyptus og mentol og peppermynte

Hvordan fungerer dusjbomber egentlig? Dusjbomber og badebomber er i prinsippet veldig like. Alt du trenger å gjøre er å sette dusjbomben i vannet, så frigjør den naturlige eteriske oljer. Duftene sprer seg raskt gjennom dampen gjennom dusjkabinettet og pustes inn. Derfor er dusjbombene egnet som et middel mot forkjølelse og kan hjelpe med tett nese. Dusjbombene brukes hovedsakelig til aromaterapi og gir den ultimate duftopplevelsen. Avhengig av hvilke tilsetningsstoffer du bruker til å variere dine hjemmelagde dusjbomber, har de en forfriskende, forfriskende eller avslappende effekt. Når de er lagret riktig, varer dusjbombene lenge og beholder formen. Derfor er de også en fin gaveide, for eksempel til jul, morsdag eller Valentinsdag.

Hvorfor bør du definitivt ikke slippe en dusjbombe i badekaret

Hvordan fungerer dusjbomber og tips for bruk av dem

Dusjbombene og badebombene ser like ut, men de fyller en annen funksjon. Badebombene inneholder ikke bare duftende oljer, men også tilsetningsstoffer som pleier huden. Dette er sunne fettstoffer som kokos-, mandel- eller jojobaolje. I kontrast er dusjbombene bare egnet som aromaterapi. For å unngå risiko for å skli i dusjkabinettet, brukes det ikke fett ved produksjon av dusjbomber. Men dusjbombene inneholder sterkt konsentrerte essenser. Hvis de kommer i kontakt med huden, kan de forårsake hudirritasjon.

Dusjbomber brukes som aromaterapi og for forkjølelse og DIY -instruksjoner

Det er også andre grunnleggende forskjeller mellom badebombene og dusjbombene: Selv om badekulene ofte inneholder blomster, er dette ikke mulig med dusjbombene. Badebombene lover boblende moro og oppløses raskt i vannet. Dusjbombene oppløses sakte, slik at de ikke tetter avløpet. Badebombene er betydelig større og runde. Dusjbombene er mindre og flatere slik at de ikke ruller rundt på gulvet.

Dusjbomber som brukes til aromaterapi eller forkjølelse

Det er noen få ting du bør ta hensyn til både under produksjon og bruk. Bruk nitrilhansker under produksjonen, da sitronsyre kan forårsake hudirritasjon. Hvis blandingen for dusjen bomber skum i mer enn 3 minutter, kan du legge til helende leire. Når dusjbomben blir sprø, tilsett litt mer vann. Hvor raskt de ferdige dusjbombene tørker, avhenger av fuktigheten i rommet. Jo høyere det er, desto lengre tid vil det ta å tørke.

Lag en dusjbombe selv hvis du er forkjølet

Hvordan fungerer dusjbomber og mulige bruksområder

De helbredende egenskapene til eukalyptusolje har vært kjent i århundrer. Ved innånding kan den essensielle oljen gjøre mye: den løsner slim fra bihulene og har en antiinflammatorisk og antibakteriell effekt. I folkemedisinen inhalerer pasienter det, gni det inn eller suger godteri for vondt i halsen. Det er viktig at oljen doseres riktig. I utgangspunktet skal den bare brukes i fortynnet form. Det er ikke egnet for astmatikere, småbarn og babyer. For å være på den sikre siden, bør du alltid søke råd fra legen din eller apoteket først.

Lag din egen dusjbombe med eukalyptus

Gjør DIY dusjbomber selv instruksjoner i fire trinn

Så lenge legen tillater det, kan du lage en dusjbombe med eukalyptus. For best effekt kan du kombinere eukalyptusoljen med peppermynte, rosmarin eller timian. Her er de nødvendige ingrediensene:

  • Brus og sitronsyre i forholdet 2: 1 (avhengig av hvor mange dusjbomber du vil lage. 120 g natron og 60 g sitronsyre er tilstrekkelig for 5 til 7 former)
  • 40 g maisstivelse
  • 15 g helende jord (pulver)
  • 40 ml vann, destillert
  • 4 dråper fortynnet eukalyptusolje (spør legen din eller apoteket, han kan best gi deg råd om hvordan du fortynner duftoljen)
  • Silikonformer til muffins eller kjeks
  • 2 dråper peppermynteolje, (spør legen din eller apoteket om den skal fortynnes)
  • Rosmarin og timian, hakket i små biter
  • På forespørsel: blå matfarging

Forberedelse:

1. Bland de tørre ingrediensene i en liten plastskål (ikke rør en metallskål eller metallbestikk)

2. Hell vannet i en annen bolle og oppløs matfargen i den.

3. Tilsett eukalyptusolje og peppermynteolje, tilsett urter.

4. Tilsett 2 ss vann til de tørre ingrediensene, under konstant omrøring.

5. Fortsett til blandingen ligner våt sand.

6. Hell massen i formene og la dem tørke over natten.

7. Neste morgen kan du forsiktig fjerne dusjbombene fra formene.

Lag en dusjbombe med gran og mentol

Dusj bombe bruk med en kald Tips og oppskrifter å lage selv

Du kan selvfølgelig variere grunnoppskriften (se ovenfor) avhengig av symptomene. Et hjemmelaget bihulebetennelse er for eksempel dusjbomben med gran og mentol (ikke egnet for astmatikere og små barn). Kombinasjonen av kamille og rosmarinolje er ideell for hodepine. I det følgende forklarer vi hvordan du kan gjøre det selv:

Ingredienser til en dusjbombe med gran:

  • Brus og sitronsyre i forholdet 2: 1 (avhengig av hvor mange dusjbomber du vil lage. 120 g natron og 60 g sitronsyre er tilstrekkelig for 5 til 7 former)
  • 40 g maisstivelse
  • 15 g helende jord (pulver)
  • 40 ml vann, destillert
  • 20 dråper granolje (spør apoteket om du skal fortynne den eller ikke)
  • Mentholkrystaller (de er hentet fra peppermynteolje, spør apoteket om råd, slik at du kan velge riktig variant og dosere krystallene riktig!)
  • blå matfarging

1. Bland de tørre ingrediensene i en liten plastskål (ikke rør en metallskål eller metallbestikk)

2. Tilsett de duftende oljene til de tørre ingrediensene.

3. Hell 1 – 2 ts vann dråpe for dråpe og rør blandingen forsiktig. Vent ca 5 minutter og tilsett ytterligere 1 – 2 ts vann dråpe for dråpe. Fortsett til konsistensen ligner våt sand.

4. Hell blandingen i formene og legg dem på et kjølig sted. Dusjbombene tar omtrent 48 timer å tørke helt.

Hvis du vil lage en dusjbombe mot hodepine selv, trenger du de grunnleggende ingrediensene (120 g natron, 60 g sitronsyre, 40 g maisstivelse, 15 g helbredende jord) pluss 10 dråper rosmarinolje, 10 dråper peppermynteolje , 5 dråper kamilleolje. Om ønskelig kan du også legge til tørkede urter.

Å lage en dusjbombe med lavendel: instruksjoner

Lag dusjbomber med lavendel selv Instruksjoner og påføring

Den milde aromaen av lavendelolje får oss til å drømme om sommer og sol og har en avslappende og forfriskende effekt på samme tid. Men det kan gjøre mye mer: Takket være de krampaktige og slimløsende effektene, hjelper det mot luftveissykdommer, kan lindre ondt i halsen og løsne slim i den blokkerte nesen. Her kommer en oppskrift på dusjbombe med lavendel:

Ingredienser:

  • Brus og sitronsyre i forholdet 2: 1 (avhengig av hvor mange dusjbomber du vil lage. 120 g natron og 60 g sitronsyre er tilstrekkelig for 5 til 7 former)
  • 40 g maisstivelse
  • 15 g helende jord (pulver)
  • 40 ml vann, destillert
  • 1 ts (ca. 15 dråper) lavendelolje (spør legen din om du skal ta lavendelolje ufortynnet eller fortynnet)
  • tørkede lavendelblomster (valgfritt, ikke tilsett for mye, eller du kan tette avløpet)
  • Hjertebakekopper

1. Bland først de tørre ingrediensene i en bolle.

2. Hell i lavendelolje og vann dråpe for dråpe. Væskene får blandingen til brus og sitronsyre til å skumme opp, så rør sakte og forsiktig. Hvis massen fortsetter å skumme, vent i 10 minutter og rør deretter igjen. Fortsett til det slutter å skumme.

3. Massen skal ende opp med å bli klissete og moderat hard. Deretter kan du fylle dem i formene, strø tørkede lavendelblomster over dem og la dem tørke over natten på et kjølig sted.

Etter omtrent 12 til 15 timer kan du fjerne dusjbombene fra formene og lagre dem i en lufttett beholder. Når du dusjer, bør du plassere en duftbombe like ved, men ikke rett under vassdraget. Så det kan sakte oppløses og gradvis frigjøre de duftende oljene.

Dusjbomber for aromaterapi: oppskrift med sitrusdufter

Lag aroma dusjbombe med sitrusdufter for avslapning

Ingredienser for en forfriskende dusjbombe med mandarin:

  • Brus og sitronsyre i forholdet 2: 1 (avhengig av hvor mange dusjbomber du vil lage. 120 g natron og 60 g sitronsyre er tilstrekkelig for 5 til 7 former)
  • 40 g maisstivelse
  • 15 g helende jord (pulver)
  • 40 ml vann, destillert
  • 8 dråper peppermynteolje
  • 6 dråper mandarinolje
  • 6 dråper granolje
  • 4 dråper lavendelolje
  • tørkede blomster (valgfritt)

Ingredienser til en oppfriskende dusjbombe med sitrus-smak:

  • Brus og sitronsyre i forholdet 2: 1 (avhengig av hvor mange dusjbomber du vil lage. 120 g natron og 60 g sitronsyre er tilstrekkelig for 5 til 7 former)
  • 40 g maisstivelse
  • 15 g helende jord (pulver)
  • 40 ml vann, destillert
  • 15 dråper grapefruktolje
  • 10 dråper oransje olje
  • 5 dråper sitronolje
  • Appelsinskall, revet (valgfritt)
  • tørkede ringblomstblomster

Ingredienser for et spark av friskhet:

  • Brus og sitronsyre i forholdet 2: 1 (avhengig av hvor mange dusjbomber du vil lage. 120 g natron og 60 g sitronsyre er tilstrekkelig for 5 til 7 former)
  • 40 g maisstivelse
  • 15 g helende jord (pulver)
  • 40 ml vann, destillert
  • 20 dråper oransje olje
  • 12 dråper sitronolje
  • 12 dråper peppermynteolje
  • 6 dråper eukalyptusolje

Bland først de tørre ingrediensene i en bolle som vanlig. Bland deretter vannet med duftoljene i en annen bolle. Tilsett deretter vannet dråpe for dråpe til de tørre ingrediensene, under konstant omrøring. Hvis blandingen skummer opp, vent i 10 minutter og rør igjen. Fyll den deretter i formene. Sett de ferdige dusjbombene på et kjølig sted og la dem tørke i 48 timer. Deretter kan du fjerne dem fra formene og oppbevare dem lufttette. Du kan bruke dusjbombene innen et år. Om nødvendig kan du legge til noen dråper duftende oljer hver fjerde måned.

Dusjbombene forvandler dusjsonen hjemme til et spa -område. På denne måten blir badet et sted å føle seg bra, og hvis du er forkjølet eller influensa, kan det også brukes til å helbrede.

Previous Post
Birkenstock -sandaler som en stilig skotrend i sommer
Next Post
De beste leggings for enhver treningssituasjon – du bør ta hensyn til dette!