15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.boydrice.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Kosthold med alger – 3 sunne typer blågrønne alger

algtabletter pulver smoothie ernæring proteiner næringsstoffer

På grunn av de rike ingrediensene og den positive innflytelsen på helsen vår, den sunne Kosthold med tang Mer og mer populært. Egenskapene deres gjør også algen til potensielle ingredienser for fremtidige legemidler og kosmetikk. De har forskjellige bioaktive forbindelser som inneholder mange klorofyller. Dette inkluderer også cyanobakteriene. Celleveggene til algen har også sine egne positive egenskaper. Dette er fordi de inneholder svovelpolysakkarider. Disse har igjen en antiviral og immunstimulerende effekt på kroppen, fungerer som antioksidanter og virker mot kreft. Videre er en diett med alger veldig nyttig når det gjelder å gå ned i vekt. Med deres hjelp kan du gå ned ekstra kilo uten å risikere helsen din.

Kosthold med alger – naturlig og sunt kosttilskudd

grønne alger vann helse ernæringssykdommer

Bruk de positive egenskapene til et sunt kosthold med alger, fordi denne supermaten fremmer helbredelsen av følgende sykdommer:

– hjertesykdom

– dysbakterier

– kolitt

– anemi

– Depresjoner

– forstoppelse

Kosthold med alger – blågrønne alger

spirulina alge ferskvann sjø dyrke ernæring sunt

Disse algtypene er de mest næringsrike som finnes på jorden. Av denne grunn blir de ofte referert til som supermat og blir valgt for diett med alger. De inneholder nemlig en stor mengde vitaminer, mineraler og proteiner. Som navnet antyder, er de blågrønne i fargen. Denne gruppen inkluderer AFA -alger og spirulina. Å spise denne typen tang hjelper oss med å takle daglig stress. I tillegg nøytraliserer algene den negative virkningen miljøet og maten har på kroppen vår.

Kosthold med alger – Spirulina

Spirulina ernæring med alger grønne pulver tabletter tørket

Siden spirulina allerede ble konsumert av gamle kulturer som aztekerne, er den også kjent som Uralga og er en supermat som er anerkjent av Verdens helseorganisasjon. Alger skylder dette sin store mengde næringsstoffer. For eksempel inneholder den 60 prosent vegetabilske proteiner. Disse er ansvarlige for å forsyne kroppen med aminosyrene den trenger. Videre har spirulinaalgen vitaminene А, К, B1, B2, B3, B6, B9 og B12. For å gjøre det klart hvor sunt et kosthold med alger er, bør mineralene også nevnes. Disse inkluderer kalsium, krom, kobber, jern, samt mikroelementer, klorofyll og enzymer. Karotenoider som finnes i algen, spesielt beta-karontinoiden og de gule xantofyllene, tjener som antioksidanter. Andre fordelaktige ingredienser er fett- og nukleinsyrer, lipider og gamma-linolensyre.

Kosthold med alger – spirulina i form av pulver og tabletter

sunn mat med alger spirulina tabletter pulver smoothie

Alt i alt har en diett med alger av denne typen følgende positive effekter:

– positiv effekt på fordøyelses- og eliminasjonsforstyrrelser

– Tilfører kroppen viktige næringsstoffer, noe som er spesielt gunstig i en stressende hverdag og et uregelmessig kosthold

– bedre utholdenhet hos idrettsutøvere

Kosthold med alger – Sprirulina fra Hawaii

tabletter spirulina apotek kosttilskudd proteiner sunt

Spirulina forklart ovenfor dyrkes i ferskvannssjøer. Og så perfekt som det virker, er det fortsatt en art som overgår det. Det som er ment er spirulina fra Hawaii. Dette dyrkes på 600 meters dyp. Det ligger i et miljø som er rikt på 94 mineraler. Det spesielle med Spirulina fra Hawaii er at den har en lav andel tungmetaller og ingen plantevernmidler, ugressmidler eller radioaktive stoffer er tilstede. Så det er perfekt for en diett med alger.

Kosthold med alger – Chlorella alger

alger chlorella fettsyrer proteiner helbredende ernæring

Chlorella har eksistert i over 2 milliarder år. Det er en mikroalge som er encellet og lever i ferskvann. Den har også en høy andel næringsstoffer og er en av de viktigste supermatene for en diett med alger. Som spirulina har den en stor mengde proteiner. I dette tilfellet er det 50 prosent. Det er også 18 typer aminosyrer, inkludert alle essensielle. Når det gjelder vitaminer, gir chlorella kroppen А, C, B1, B2, B5, B6, B12, E og К. I dette tilfellet inneholder du også jern, inositol, folsyre, klorofyll og essensielle fettsyrer gjennom en diett med alger. Chlorella -algen har også enzymet pepsin. Dette enzymet støtter organismen i å bryte ned proteiner. Noe som denne algen har foran resten er chlorella -vekstfaktoren. Dette stimulerer regenereringen av vevet så vel som celleproduksjonen.

Chlorella alger i tablettform for ernæring

ernæring diett chlorella tabletter bakterielle infeksjoner

Konsumeres chlorella -alger regelmessig, styrkes immunsystemet. Dette gjør at kroppen kan bekjempe infeksjoner bedre. Etter en lang periode med ernæring med alger, stimulerer algene til og med produksjonen av positive bakterier i mage -tarmkanalen. Derfor støttes helbredelsen av ulcerøs kolitt, divertikulitt og Crohns sykdom. Algen brukes også til å kurere forstoppelse, fibromyalgi, høyt blodtrykk og høyt kolesterol. Med cellegift og stråling beskytter chlorella mot deres negative effekter.

Chlorella -alger i pulverform

chlorella alge ernæring ferskvann sunn forstoppelse

Pulverisert algenæring for en smoothie

chlorella smoothie ernæring eple pulver kurere sykdommer

Kosthold med alger – AFA alger

afa alge green spise sunne proteiner

AFA-algen er også en blågrønn mikroalge. Det er en villalge som finnes i Klamath Crater Lake i Oregon, USA. Vannet der er veldig rent, og det er et viktig krav for forskjellige ingredienser i AFA -alger. Denne algen er også en av supermatene og en av de mest verdifulle i sitt slag.Næringsstoffene har stor innflytelse på cellene. Dietten med alger av AFA -typen gir deg følgende næringsstoffer:

Kosthold med alger – AFA som en tablett

ernæring med alger afa tabletter klamath usa lake

– 60% proteiner

– alle vitaminene i gruppe B, inkludert B12

– 18 typer aminosyrer, 8 av dem essensielle

– høy andel klorofyll. Dette har en avgiftende effekt og er en viktig, gjenoppbyggende biostimulator

– Omega-3 fettsyrer (dette har blitt bevist ved Harvard University)

– høy andel enzymer. Disse støtter fordøyelseskanalen

– den fordelaktige antioksidanten phycocyanin, som har en antiinflammatorisk effekt

AFA-algen i grønnblå farge

blågrønn alge afa klamath lake kosttilskudd

Kosthold med alger – AFA -algen er kjent som mat med godt humør fordi den inneholder stoffet fenetylamin, som balanserer humøret og dermed reduserer mental spenning. Tilkoblingen frigjøres alltid av hjernen når personen er forelsket, glad og fornøyd, så vel som etter intensive sportsøvelser. Av denne grunn er det også mangel på fenetylamin hos deprimerte mennesker. Videre fremmer forbindelsen konsentrasjon og hjerneaktivitet.

AFA -algen i form av kapsler

ernæring med alger afa kapsler klamath lake

Sunn ernæring med alger “AFA”

afa algtabletter ernæring næringsstoffer mineraler

Den positive effekten av å spise alger fra Klamath -sjøen

klamath lake afa alge nutrition farm

– forbedrer hjernens aktivitet

– hjelper mot anemi

– undertrykker dannelsen av kreftceller og ødelegger en stor del av mikrober

– styrker immunsystemet

– positiv effekt på multippel sklerose, ulike typer depresjon og nevropsykiske sykdommer, på fedme og andre.

AFA -algen fra kratersjøen i Oregon

alge lake klamath usa oregon farm Agriculture

Gård for AFA -alger som ernæring

farm afa alge kalath lake usa oregon

Algediet – Spirulina -alger på en gård

spirulina gårdsvannsbasseng grønnblå dyrker alger

vannbasseng alger gård drivhus ernæring fremme

alger gårdsvannfabrikkens bassengernæring

gård alger glass rør forplantning fabrikk

glassrør alger dyrker gårdsvekst

tangsalat sunn mat algetallerken

Salat alger tang spise sunn idé oppskrift

mineraler chlorella pulver jern pepsin ernæring sunt

alger wakame matlaging ernæring salat tallerken

alge smoothie ingefær eple salatbrett ernæring

alge kur chlorella mage -tarm kjemoterapi

alger tørket pulver grønt immunsystem hjertesykdom sunt kosthold

krem ansikt alger kosmetikk sunne næringsstoffer hud

ernæring med alger grønt vann plante

alge ernæring sunne mineraler næringsstoffer plante

alger blågrønn sunn alder sykdom beskyttelse

Previous Post
Skjærebrett i marmor, plast eller tre for et sunt liv
Next Post
Arbeide med barn: 14 trebearbeidingsideer og enkle instruksjoner